Hesteassisteret coaching – personlig udvikling assisteret af dyrene
Hvad er hesteassisteret coaching hos Lindholdt Consult?
Hos Lindholdt Consult arbejder vi med hesteassisteret coaching som en sanselig og kropslig metode til personlig udvikling. Hesten reagerer ærligt og umiddelbart på vores energi, følelser og handlinger – og derfor bliver mødet med hesten et trygt spejl, der viser, hvad der sker i os og mellem os.
Gennem guidede sessioner skaber vi ro, nærvær og mulighed for refleksion. Hesteassisteret coaching kan støtte både børn, unge og voksne i at finde indre balance, styrke og retning.
For hvem?
Hesteassisteret coaching er for:
- børn og unge i mistrivsel eller med skolevægring
- voksne, der ønsker personlig udvikling eller stresshåndtering
- familier, der ønsker bedre kommunikation og forståelse
Dyreassisteret Coaching 1:1
Sessioner med dyr til at fremme personlig udvikling for børn, unge eller voksne. I disse sessioner vil vi arbejde med din trivsel, dine fortællinger, overbevisninger eller relationer, alt efter, hvad hjertet er fyldt af. Med dyrene som assistenter, metaforer i din fortælling, vil du opleve at se nye perspektiver, nye handlemuligheder eller få støvet børstet af gamle planer, og højnet muligheden for at lykkes.
Mange børn og unge, der oplever skolevægring, stress eller angst, kan have svært ved at finde ro i samtalebaserede forløb. Her tilbyder hesteassisteret coaching et trygt og ikke-dømmende rum, hvor kontakten til hesten hjælper barnet til at mærke sig selv og finde tillid igen.
I samarbejde med hesten arbejder vi med:
- at skabe tryghed og genopbygge tillid
- at aflæse og regulere egne følelser
- at styrke relationer og selvværd
- at finde glæde, ro og motivation til at vende tilbage til hverdagen
Sessionerne foregår i naturen og på hestens præmisser, hvor sanserne og kroppen bliver en naturlig del af processen.
Børn og hest – Hesteassisteret coaching ved bl.a. skolevægring og mistrivsel
Dit barn eller dig som ung, lærer om hestens natur, sprog og kommunikation. Gennem arbejdet med hesten, vil barnet eller den unge reflektere over egne grænser, evner og opnå selvindsigt, muligheder og større lederskab i sit liv – udover styrke evnerne til at få et stærkt samarbejde med hesten.
På 4 gange lærer du om metoden True Connection, hvordan du kan forstå hesten, og hvordan din indre leder kommer i spil. Når du finder din indre leder, bliver det til glæde for hesten, men især til glæde for dig i din hverdag.
Online-sessioner
Selv på still-billeder eller en kort video på skærmen, kan dyrene assistere til at se dybere, afdække sten på vejen, så vel som se muligheder ved coaching hos mig. Vi behøver ikke engang være i samme land og transporttiden er minimal. Du kan ringe og booke en time til at vi mødes på skærmen. Husk at være et uforstyrret sted.
Kontakt mig gerne
Er du nysgerrig på, hvordan hesteassisteret coaching kan støtte dig eller dit barn?
Kontakt Kristina fra Lindholdt Consult for en uforpligtende samtale – sammen finder vi det rette forløb.
Selvværd er, når du mærker og erfarer og ved, at du er noget helt særligt
– Kristina
Dyreassisteret Coaching
Når vi skal forklare noget svært eller komplekst, bruger vi metaforer for at få hele billedet med, så forklaringen giver mening. Når vi står ved dyrene, bliver de metaforer i din fortælling, så vi “får hele billedet med”
Dyr som metaforer
Dyrene bliver roller i din fortælling, og når de bevæger sig, giver det liv til fortællingen, men også nye muligheder og perspektiver, som skal overvejes og holdes op med det, du gerne vil.
Du ved det egentlig godt…
Min erfaring er, at den ramme jeg sætter sammen med dyrene er med til, at mennesker kan sætte ord på det, som deres krop og måske hoved godt vidste, men ikke har tilladt at komme til overfladen
Det arbejder Lindholdt Consult også med:
Jesus Ro
I en tid, hvor mange er fortravlede og nogle næsten får lyst til at få en diagnose, for at få noget medicin til at mildne stress og jag i sind og hjerte, er det vigtigt at finde ro!
I samarbejde med Haderslev provsti og Sindbjerg kirke inviterer jeg til Jesus Ro, med det mål at være til stede lige nu, tænke dine egne tanker og møde Jesus. Se mere på min facebookside.
JesusRo
Alle er velkomne
Det langtidsholdbare forhold
Det er ikke altid lige nemt, og det skal det heller ikke være. “Det man kæmper for, har værdi.”
Jeg holder foredrag med info, gode tiltag og værdifuld viden, for at jeres forhold bliver langtidsholdbart: At det bøvlede ikke bliver bittert.
Det kan lade sig gøre
Føl-børnehave
Jeg er vild med heste og har altid været det. Har du et føl eller to, kan de komme på ophold her hos mig. Du bestemmer, hvor meget dit føl skal være uddannet, når du får det tilbage.
Jeg arbejder ud fra Ingela Larsson Smiths: True Connection. Jeg har flere gange været på kursus med hende og får supervision i en gruppe hver 2. uge.
