Hesteassisteret coaching – personlig udvikling assisteret af dyrene
For hvem?
Hesteassisteret coaching er for:
- familier, der ønsker bedre kommunikation og forståelse
- børn og unge i mistrivsel eller med skolevægring
- voksne, der ønsker personlig udvikling eller stresshåndtering
Mor: “Miriam opdagede pludselig, at hun kunne mere, end hun troede. Hun har fået lettere ved at sætte ord på ting, og hun tør mere” – Gitte
Hvad er hesteassisteret coaching hos Lindholdt Consult?
Hos Lindholdt Consult arbejder vi med hesteassisteret coaching som en sanselig og kropslig metode til personlig udvikling. Hesten reagerer ærligt og umiddelbart på vores energi, følelser og handlinger – og derfor bliver mødet med hesten et trygt spejl, der viser, hvad der sker i os og mellem os.
Gennem guidede sessioner skaber vi ro, nærvær og mulighed for refleksion. Hesteassisteret coaching kan støtte både børn, unge og voksne i at finde indre balance, styrke og retning.
Kontakt mig
og hør mere om, hvordan dit barn bliver glad igen
Ofte stillede spørgsmål om hesteassisteret coaching og skolevægring
Hvordan hjælper hesteassisteret coaching børn med skolevægring?
Hesteassisteret coaching hjælper børn med skolevægring ved at skabe ro i nervesystemet gennem kropslig og sanselig kontakt. Hesten reagerer på barnets indre tilstand og giver barnet en oplevelse af at blive mødt uden krav, forventninger eller præstation. Når barnet finder ro og tryghed, opstår der bedre forudsætninger for trivsel, relationer og skolegang.
Kan hesteassisteret coaching hjælpe, når et barn ikke kan komme i skole?
Ja. Når et barn ikke kan komme i skole, handler det ofte om stress, angst eller overbelastning – ikke om manglende vilje. Hesteassisteret coaching kan støtte barnet i at genopbygge tryghed og selvregulering, så barnet gradvist kan finde vej tilbage til skole og hverdag i eget tempo.
Hvad er forskellen på hesteassisteret coaching og traditionel samtaleterapi?
I hesteassisteret coaching arbejder vi ikke primært med samtale, men med krop, relation og oplevelse. Mange børn i mistrivsel eller med skoleangst har svært ved at sætte ord på deres følelser. Her giver mødet med hesten en alternativ tilgang, hvor indsigt opstår gennem erfaring frem for forklaring.
Er hesteassisteret coaching relevant for børn i mistrivsel uden skolevægring?
Ja. Hesteassisteret coaching kan støtte børn og unge i generel mistrivsel, lavt selvværd, stress, følelsesmæssige udfordringer eller vanskeligheder i relationer. Metoden styrker barnets kontakt til sig selv og egne ressourcer.
Hvilke børn profiterer særligt af hesteassisteret coaching?
Metoden er særligt velegnet til børn og unge, som:
- er i skolevægring eller har stort skolefravær
- oplever angst, pres eller indre uro
- har svært ved at tale om følelser
- reagerer kropsligt på stress og krav
- har brug for en tryg, relationel tilgang
Skal barnet kunne lide heste for at deltage?
Nej. Mange børn er i starten usikre eller afventende. Relation til hesten opbygges nænsomt og altid på barnets præmisser. Tryghed og respekt er grundlaget for alle sessioner.
Online-sessioner?
Selv på still-billeder eller en kort video på skærmen, kan dyrene assistere til at se dybere, afdække sten på vejen, så vel som se muligheder ved coaching hos mig. Vi behøver ikke engang være i samme land og transporttiden er minimal. Du kan ringe og booke en time til at vi mødes på skærmen. Husk at være et uforstyrret sted.
Kontakt mig gerne
Er du nysgerrig på, hvordan hesteassisteret coaching kan støtte dig eller dit barn?
– sammen finder vi det rette forløb.
Selvværd er, når du mærker og erfarer og ved, at du er noget helt særligt
– Kristina
Dyreassisteret Coaching
Når vi skal forklare noget svært eller komplekst, bruger vi metaforer for at få hele billedet med, så forklaringen giver mening. Når vi står ved dyrene, bliver de metaforer i din fortælling, så vi “får hele billedet med”
Dyr som metaforer
Dyrene bliver roller i din fortælling, og når de bevæger sig, giver det liv til fortællingen, men også nye muligheder og perspektiver, som skal overvejes og holdes op med det, du gerne vil.
Du ved det egentlig godt…
Min erfaring er, at den ramme jeg sætter sammen med dyrene er med til, at mennesker kan sætte ord på det, som deres krop og måske hoved godt vidste, men ikke har tilladt at komme til overfladen
Det arbejder Lindholdt Consult også med:
Jesus Ro
I en tid, hvor mange er fortravlede og nogle næsten får lyst til at få en diagnose, for at få noget medicin til at mildne stress og jag i sind og hjerte, er det vigtigt at finde ro!
I samarbejde med Haderslev provsti og Sindbjerg kirke inviterer jeg til Jesus Ro, med det mål at være til stede lige nu, tænke dine egne tanker og møde Jesus. Se mere på min facebookside.
JesusRo
Alle er velkomne
Det langtidsholdbare forhold
Det er ikke altid lige nemt, og det skal det heller ikke være. “Det man kæmper for, har værdi.”
Jeg holder foredrag med info, gode tiltag og værdifuld viden, for at jeres forhold bliver langtidsholdbart: At det bøvlede ikke bliver bittert.
Det kan lade sig gøre
Føl-børnehave
Jeg er vild med heste og har altid været det. Har du et føl eller to, kan de komme på ophold her hos mig. Du bestemmer, hvor meget dit føl skal være uddannet, når du får det tilbage.
Jeg arbejder ud fra Ingela Larsson Smiths: True Connection. Jeg har flere gange været på kursus med hende og får supervision i en gruppe hver 2. uge.
